未分類

「サプリメントって英語でどう表現するの？」と疑問に思ったことはありませんか。健康志向が高まる中、日本国内のサプリメント市場規模は【2023年時点で約8,000億円】を突破し、英語圏でも“supplement”という単語は日常会話やビジネスシ...

「プロテインを毎日飲んだ方が本当に健康や美容に良いの？」と迷ったことはありませんか。近年の研究によると、成人が1日に必要なたんぱく質は【体重1kgあたり1.2g～1.6g】とされ、食事だけで十分な量を摂取できていない方も多いのが現実です。例...

「レイヤーカットの後ろ姿で、印象は大きく変わります」。そんな声が多く寄せられています。実際、美容室でレイヤーカットをオーダーする人のうち、約70%が「後ろ姿の美しさ」を重視しているという調査結果もあります。 しかし、「どんな長さやデザインが...

プロテインの保存方法を間違えると、せっかくの栄養も台無しになってしまうことをご存じですか？実際、【高温多湿の環境では1カ月以内に風味や品質が劣化する】というデータもあり、購入したばかりのプロテインを無駄にしてしまった経験がある方も多いはずで...

「ニキビがなかなか改善せず、鏡を見るたびに気分が沈んでしまう」「どのサプリメントが本当に効果的か分からない」と悩んでいませんか？実は、皮膚科専門医による臨床研究で、ビタミンB群や亜鉛を含むサプリメントを継続的に摂取した場合、約70％の人がニ...

「サプリメント、何をいつ飲むべきか分からない…」そんな疑問を感じていませんか？実際、国内の調査ではサプリメント利用者の【約60％】が“適切な飲むタイミング”について迷った経験があると回答しています。特にビタミンやミネラルは、摂取タイミングに...