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「インフルエンザにかかったのに、熱が上がったり下がったり。なかなかスッキリしない体調に不安を感じていませんか？」実は、インフルエンザ患者の約3割が「二峰性発熱」と呼ばれる、いったん熱が下がっても再び高熱になる経過をたどることがわかっています...

「頭皮のできものが何週間も治らない」「市販薬やシャンプーを変えても効果が感じられない」と悩んでいませんか？実は、頭皮のできもののうち約【3割】は、セルフケアや市販薬だけでは十分に改善しないケースが報告されています。皮膚科を受診した方の中には...

「プロテインって結局、どんな意味があるの？」と感じていませんか。実は、プロテインはたんぱく質そのものを指し、私たちの身体を構成する重要な栄養素です。例えば、成人の身体の約【16％】がたんぱく質で構成されており、筋肉や皮膚、ホルモンなど健康維...

「プロテインダイエットで本当に痩せる？」と疑問を持ったことはありませんか。近年、タンパク質摂取によるダイエットは、【筋肉量の維持や基礎代謝の向上】が科学的に裏付けられ、多くの医療機関や栄養士も推奨しています。実際、厚生労働省の調査では、1日...

「インフルエンザにかかると、子どもがいつ学校に登校できるのか、保護者として迷うことはありませんか？【学校保健安全法】により、小中高校では『発症した日を0日目として5日間、かつ解熱後2日間（幼児は3日間）』の出席停止が義務づけられています。ま...

インフルエンザの流行期になると、「突然の高熱や体のだるさで仕事や学校を休まざるを得ない」と悩む方が急増します。インフルエンザウイルスは例年【日本国内で数百万人】が感染し、【発熱の発症率は90％以上】と報告されています。特に【38℃以上の高熱...