ニキビのしこり原因と治療法を専門医が解説｜正しいセルフケアと予防法も徹底紹介

「しこりニキビ」が硬く腫れあがり、痛みや赤みが数週間も続く――そんな経験に悩まされていませんか？実は、しこりニキビは通常のニキビと異なり、毛穴の奥深くで炎症が進行しやすいため、自然治癒まで平均で【2週間～1ヶ月】以上かかることも珍しくありません。さらに、厚生労働省が公表した皮膚疾患調査によれば、10代後半～30代の約【15％】が「繰り返すしこりニキビ」に悩み、炎症が慢性化するケースも報告されています。

「市販薬やスキンケアを試しても治らない」「病院に行くべきタイミングが分からない」といった不安や疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。実際、誤ったケアや放置によって、しこりが悪化し、後遺症や色素沈着が残るリスクも指摘されています。

本記事では、しこりニキビの医学的な定義から、原因・見分け方・最先端の治療法・セルフケアの注意点まで、皮膚科専門医の知見や国内外の最新研究データをもとに徹底解説します。

「しこりニキビができる本当の理由」や「繰り返さないための具体策」まで、知りたい情報がすべて手に入ります。悩みを根本から解消したい方は、ぜひ最後までご覧ください。

ニキビのしこりとは？定義・特徴・種類の詳細解説

しこりニキビの特徴と見た目・触感の違い

しこりニキビは、皮膚表面だけでなく深い部分にも炎症が及び、硬くて痛みを伴うことが多いのが大きな特徴です。指で触れると内部にコリコリとした感触があり、表面に膿が見えにくいのも特徴です。赤みや腫れが強く、通常のニキビよりも治りにくい傾向があります。下記のような違いが見られます。

特徴	しこりニキビ	通常のニキビ
触感	硬い、しっかりした塊	柔らかい、膨らみ
痛み	強い・長引く	軽度～中程度
見た目	赤みが強く腫れる	白や赤い小さな膨疹
治りやすさ	非常に治りにくい	治りやすい

粉瘤・おできとの違いを医学的に比較

しこりニキビは毛穴の炎症性変化で発生しますが、粉瘤やおできは異なる仕組みで生じます。粉瘤は皮膚の下に袋状の構造ができ、内容物が貯留する良性腫瘍です。おできは毛包や汗腺に細菌感染が起こり、膿がたまる急性炎症です。

比較項目	しこりニキビ	粉瘤	おでき
発生機序	毛穴の炎症	皮膚の袋状構造	細菌感染
感触	硬い・弾力あり	柔らかい～硬い	柔らかい
痛み	強い場合が多い	軽度～無痛	強い
治療	薬・注射・場合により切開	切開・摘出	切開・抗生剤

しこりニキビの種類と発生頻度の高い部位

しこりニキビは嚢腫性ニキビや結節性ニキビとして分類されます。発生しやすい部位は皮脂分泌が活発な以下の箇所です。

顎やフェイスライン
頬
鼻の周囲
背中や胸元

特に顎やフェイスラインは、ホルモンバランスの乱れやストレス、マスクの刺激などが重なりやすく、しこりニキビができやすい部位です。頻繁にできる場合は、生活習慣やスキンケアの見直しが必要です。

しこりニキビの原因と悪化要因の多角的分析

しこりニキビの主な原因は皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まり、アクネ菌の増殖です。さらに、ホルモンバランスの乱れやストレス、過度な洗顔や誤ったスキンケアが悪化要因となります。以下に主な要因をまとめます。

皮脂分泌の増加：思春期やホルモン変動、脂っこい食事などで増加
毛穴詰まり：古い角質や汚れが毛穴を塞ぐ
アクネ菌の繁殖：皮脂を栄養源に増殖し炎症を引き起こす
ストレス・睡眠不足：ホルモンバランスを乱しやすい
物理的刺激：マスクや髪の毛、手で触ることで悪化
間違ったケア：強い洗顔や潰す行為は炎症を悪化させる

適切な予防には、バランスの良い食事、十分な睡眠、優しいスキンケアが重要です。悪化してしまった場合は、自己判断で潰したりせず、医師や皮膚科クリニックへの相談をおすすめします。薬や治療法についても専門家の指導のもと選択することが、安全かつ効果的な改善につながります。

しこりニキビができるメカニズムと悪化プロセスの科学的解説

しこりニキビは、毛穴の奥深くに炎症が進行し、皮膚の内部に硬いしこりが形成される状態です。通常のニキビは毛穴に皮脂や角質が詰まることで発生しますが、しこりニキビは炎症が強まることで組織がダメージを受け、膿や皮膚の組織が固まりしこり状になります。大きく腫れて痛みを伴い、皮膚の表面から触れると硬さを感じるのが特徴です。

下記のテーブルは、しこりニキビの主な発生要因と悪化のメカニズムをまとめたものです。

発生要因	悪化プロセス
毛穴の詰まり	皮脂や角質が毛穴内に蓄積
皮脂の過剰分泌	菌の増殖と炎症反応
ホルモンバランス	皮脂腺の活動が活発化
外部刺激	炎症拡大・組織破壊
不適切なケア	二次感染やしこりの長期化

しこりニキビは適切なケアや早期治療が重要であり、悪化を防ぐには原因を理解し、状態に合った対処が欠かせません。

ニキビからしこりに進行する段階と症状の見分け方

一般的なニキビは白ニキビや黒ニキビから始まり、炎症が進行すると赤く腫れた状態になります。ここからさらに毛穴の奥深くまで炎症が及ぶと、しこり状に硬くなり、押すと痛みを感じる場合が多いです。よくある症状の違いは以下の通りです。

初期段階：赤みや腫れが目立つ
進行段階：皮膚の奥に硬さが感じられる
重症化段階：強い痛みや熱感、膿が溜まる場合もある

しこりニキビは通常のニキビよりも治癒に時間がかかりやすく、跡が残るリスクも高いため、早めの対策が大切です。痛みが続く、サイズが大きい、改善しない場合は専門の医療機関の受診が推奨されます。

放置時のリスクと長期的影響

しこりニキビを放置すると、炎症が広がりやすく、周囲の皮膚組織までダメージを及ぼすことがあります。放置による主なリスクは以下の通りです。

色素沈着やクレーター状の瘢痕が残る
慢性的な炎症により痛みや腫れが長引く
二次感染や化膿による重症化
皮膚トラブルの再発リスクが高まる

特に繰り返し同じ部位に発生する場合は、体質や生活習慣の見直しも重要です。しこりニキビは自然治癒しにくいため、適切な治療を受けることが推奨されます。

しこりニキビが繰り返す根本原因の分析

しこりニキビが繰り返し発生する場合、いくつかの共通する根本的な原因が考えられます。

ホルモンバランスの乱れ（思春期・生理前・ストレス）
皮脂分泌の過剰や毛穴の詰まり
誤ったスキンケアや刺激の強い洗顔
睡眠不足や栄養バランスの乱れ
遺伝的要因や体質

下記のリストを参考に、しこりニキビを予防・改善するためのポイントを意識しましょう。

適切な洗顔と保湿で肌を清潔に保つ
刺激の少ないスキンケア用品を選ぶ
バランスの良い食事と十分な睡眠
ストレス管理や生活リズムの安定
症状が重い場合は専門医の診療を受ける

しこりニキビの根本対策には、日常のケアと早期の専門治療が不可欠です。自分に合った方法を見つけて継続的にケアを行うことが、再発防止への第一歩です。

しこりニキビの正しいセルフチェックと専門的見分け方

しこりニキビは、皮膚の奥深くに硬い塊ができるのが特徴です。セルフチェックの際は、次のようなポイントに注目しましょう。

硬さや大きさ：触れると明らかに硬いしこりが感じられ、大きさも通常のニキビより大きい傾向があります。
赤みや腫れ：しこり部分の周囲が赤く腫れていることが多いです。
痛みの有無：痛みを伴う場合は炎症が進行しているサインです。
芯があるか：しこりニキビは芯が見えにくい、または芯がないこともあります。

セルフチェック時は、以下のテーブルを参考に状態を確認してください。

チェック項目	しこりニキビの特徴	注意点
硬さ・大きさ	硬く大きい	通常の白ニキビ・黒ニキビより硬い
赤み・腫れ	赤みや腫れが強い	悪化すると痛みを伴うことも
痛み	触れると痛みがあることが多い	痛みが強い場合は注意が必要
芯の有無	芯が不明瞭・ない場合が多い	潰すのは避ける

自分で判断が難しい場合は無理に触らず、専門医の診断を受けることが大切です。

痛みの有無によるしこりニキビの状態の違い

痛みの有無はしこりニキビの進行度を見分ける重要なポイントです。痛みがある場合は炎症や感染のリスクが高く、早期の治療が必要となることがあります。

痛みがある場合の特徴
– 強い炎症を伴い、赤みや腫れが目立つ
– 触れるとズキズキとした痛みがある
– 悪化すると膿がたまることも

痛みがない場合の特徴
– 皮膚の奥にしこりが残るが、炎症症状は少ない
– 治るまで時間がかかることが多い
– 自然治癒するケースもあるが、長期間残ることも

痛みの有無による状態の違いを理解し、適切に対応することが肌トラブルの早期改善につながります。

しこりニキビと他疾患の鑑別ポイント

しこりニキビは他の皮膚疾患と症状が似ている場合があり、正しい見分けが重要です。

疾患名	主な特徴	見分け方
しこりニキビ	硬いしこり、赤み・腫れ、痛みがある場合も	芯が不明瞭・膿が少ない
粉瘤	皮膚下に柔らかい塊、臭いを伴うことも	押すと内容物が出る場合がある
脂肪腫	やや柔らかいしこり、痛みや赤みは少ない	触ると移動する
皮膚がん	しこりが徐々に大きくなる、色の変化あり	長期間変化が続く場合は注意

しこりニキビだと思っても、上記のような症状が見られる場合は早めに医師に相談してください。

皮膚科受診の適切なタイミングと基準

しこりニキビは放置すると跡が残ったり、炎症が悪化するリスクがあります。次のような場合は皮膚科の受診を検討しましょう。

しこりが大きい、または数が増えてきた
痛みや赤みが強く、悪化している
1週間以上変化がない、または悪化している
自分でのケアや市販薬で改善しない
顎やフェイスラインなど目立つ部位にできている

皮膚科では注射や専門薬、適切な処置が可能です。自己判断で潰したりせず、早めの受診が大切です。初診時には症状の経過や使用中の薬を医師に伝えると、より的確な治療につながります。

医療機関でのしこりニキビ治療法の全貌

しこりニキビは、通常のニキビと異なり炎症が深くまで及び、自己流のケアでは悪化や跡が残るリスクが高い状態です。医療機関では専門的な治療が受けられ、症状や原因に応じて最適な方法が選択されます。皮膚科や美容皮膚科では、薬物療法だけでなく、最新の治療技術も取り入れられています。しこりニキビが大きい、痛い、何度も繰り返す場合は、早めの受診が推奨されます。正しい診断と適切な治療法の選択が、早期改善と再発予防につながります。

皮膚科での標準治療：内服薬・外用薬・注射・切開手術

しこりニキビの標準治療は、症状の重さや部位によって異なります。主な治療法は以下の通りです。

外用薬：抗炎症作用のある塗り薬や抗菌薬がよく処方されます。市販薬では改善が難しい場合が多いですが、皮膚科の薬は有効成分の濃度が高く即効性も期待できます。
内服薬：炎症が強い場合は抗生剤やビタミン剤、ホルモンバランスを整える薬が処方されます。特に顎やフェイスラインなど大人ニキビに効果的です。
注射：強い炎症や腫れがある場合、ステロイド注射でしこりを短期間で和らげることができます。痛みが強い・早く治したい場合に適しています。
切開手術：膿や芯が溜まっている場合、医師が小さな切開をして内容物を除去します。自己処理は危険なので、必ず医療機関で行います。

下記のテーブルで主な治療法と特徴をまとめます。

治療法	特徴	適応症例	費用目安（保険適用時）
外用薬	塗るだけで手軽	軽度～中等度	数百円～1,000円程度
内服薬	全身的な炎症や複数個所に有効	中等度～重症	1,000円～3,000円程度
注射	即効性が高い	強い炎症や腫れ	1,000円～2,000円程度
切開手術	芯・膿を直接排出	膿が溜まった場合	2,000円～5,000円程度

美容皮膚科の最新治療：レーザー治療・圧出術など

美容皮膚科では、再発や跡残りを防ぐための高度な治療法も用意されています。

レーザー治療：赤みや色素沈着、炎症後の皮膚再生に効果的です。肌へのダメージを抑えながら回復を促進します。
圧出術：医師が専用器具で芯や膿を安全に摘出します。自己処理と異なり、皮膚への負担が少なく傷跡も最小限に抑えます。
光治療（IPLなど）：炎症や赤みを軽減し、美容目的のケアとしても人気があります。
ケミカルピーリング：角質をやさしく取り除き、毛穴詰まりや再発を防ぎます。

これらの治療は保険適用外の場合も多いため、費用面も事前に確認が必要です。

治療法	特徴	期待できる効果	費用目安（自費）
レーザー治療	肌の再生促進	赤み・色素沈着改善	5,000円～30,000円
圧出術	芯・膿を安全に除去	治癒促進・再発防止	3,000円～10,000円
光治療（IPL等）	赤みや炎症の軽減	美容効果も高い	8,000円～20,000円
ケミカルピーリング	毛穴詰まり予防	ニキビ・しこり予防	5,000円～15,000円

治療費用・診療の流れ・クリニック選びのポイント

しこりニキビの治療費用は、治療法やクリニックによって変動します。一般的に、保険適用の治療は比較的安価ですが、美容皮膚科の先進治療は自費診療のため高額になる場合があります。

診療の流れ

予約・問診
医師による診察・検査
治療方針の決定
処方・施術
アフターケア・再診

クリニック選びのポイント

経験豊富な皮膚科専門医が在籍している
症例や口コミが豊富で信頼できる
保険診療・自費診療それぞれの費用や説明が明確
アクセスしやすい立地やオンライン相談に対応している

早期に適切な治療を受けることで、しこりニキビによる悩みや跡を最小限に抑えることが可能です。気になる症状があれば、まずは専門医に相談することをおすすめします。

市販薬・セルフケアでのしこりニキビ対策と注意点

しこりニキビは、通常のニキビよりも炎症が深く、セルフケアだけで改善が難しい場合が多いですが、適切な対策を知ることで悪化を防ぐことが可能です。薬局で購入できる市販薬や、日常のスキンケアを見直すことで症状の緩和が期待できます。ただし、自己判断で間違ったケアを行うと、症状が長引いたり跡が残るリスクも伴います。以下では効果的な市販薬の選び方や、セルフケアの注意点を詳しく解説します。

効果的な市販薬・塗り薬・サプリメントの選び方

しこりニキビに悩む方にとって、薬局で手に入る市販薬の選び方は重要です。ポイントは、炎症を抑える成分や殺菌作用のある成分が含まれているかどうかです。特に「イオウ」「サリチル酸」「グリチルリチン酸」などが配合された塗り薬は、炎症や腫れを抑える効果が期待できます。飲み薬では、ビタミンB2・B6配合のサプリメントも皮脂バランスの改善に役立ちます。

下記のテーブルで、主な市販薬の特徴を比較しています。

商品名	主な成分	特徴
クレアラシル	サリチル酸	殺菌・角質ケア、ニキビ全般に対応
ペアアクネクリームW	イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸	炎症緩和、繰り返すしこりニキビに有効
オロナインH軟膏	クロルヘキシジングルコン酸塩	軽度の炎症や化膿に適応

選ぶ際は、症状や肌質に合わせて、患部への刺激が少ないものを選ぶのがポイントです。使用前には説明書をしっかり確認し、異常があればすぐ使用を中止してください。

間違ったセルフケアのリスクとNG行動

しこりニキビへの誤ったセルフケアは、悪化や跡残りの原因となります。特に注意したいNG行動をリスト化しました。

無理に潰す・押し出す
消毒用アルコールの多用
頻繁な洗顔による皮脂の取りすぎ
過度な摩擦・ピーリング
メイクで厚く隠す

これらの行動は、炎症をさらに深めたり、色素沈着やクレーターなどの跡が残るリスクを高めます。しこりニキビは炎症が強いため、触らない・刺激を与えないことが大切です。

自然治癒の可能性と放置のリスク

しこりニキビは、軽度であれば体の回復力で数日から1週間ほどで自然に治るケースもあります。しかし、炎症が強い・しこりが大きい・痛みが続く場合は、放置すると悪化や瘢痕化（しこりや跡が残る）につながる可能性が高くなります。

特に、顎やフェイスラインなどにできるしこりニキビは、ホルモンバランスやストレスが原因で慢性化しやすい特徴があります。自己治癒に頼らず、悪化を感じたら皮膚科クリニックの受診をおすすめします。医師による適切な治療（抗炎症薬、注射、処置など）を受けることで、早期改善と再発防止を目指しましょう。

しこりニキビの予防と再発防止に効果的な生活習慣

日常のスキンケア・洗顔法・NG習慣

しこりニキビを防ぐためには、毎日のスキンケアが欠かせません。洗顔時は皮脂や汚れをやさしく落とすことが大切です。強くこすったり、熱いお湯を使うと肌への刺激となり、炎症や悪化の原因になります。低刺激の洗顔料を使い、ぬるま湯で丁寧にすすぐことを心がけましょう。また、タオルで顔を拭く際も強くこすらず、押さえるように水分を取ることがポイントです。

以下のNG習慣には注意してください。

1日に何度も洗顔する
メイクを落とさずに寝る
紫外線対策を怠る
不潔な手で顔を触る
しこりニキビを潰す

正しいケアで肌のバリア機能を守り、ニキビの再発を防げます。

食生活・睡眠・ストレス管理による体調改善

しこりニキビの予防には、バランスの取れた食生活と十分な睡眠、ストレス管理が重要です。脂質や糖質の多い食事は皮脂の分泌を促進しやすいので、野菜や果物、良質なタンパク質を意識的に摂取しましょう。水分補給も肌の新陳代謝を助けます。

下記のポイントに注意してください。

改善項目	ポイント
食生活	脂っこい食事や甘いものを控え、ビタミンB群や食物繊維を摂取
睡眠	毎日6～8時間の質の高い睡眠を確保
ストレス	運動や趣味、リラックス方法を取り入れストレスを溜めない

生活リズムを整えることでホルモンバランスも安定し、しこりニキビのトラブルを未然に防げます。

ホルモンバランスの調整と女性特有の対策

ホルモンバランスの乱れはしこりニキビの大きな要因です。特に月経前や思春期、妊娠・出産など女性特有の時期は、ホルモン変動により皮脂分泌が増加しやすくなります。規則正しい生活、適度な運動、ストレスの軽減がホルモン調整に役立ちます。

女性の場合、下記の対策がおすすめです。

生理周期に合わせたスキンケアの見直し
低用量ピルの医師相談によるホルモン調整
肌に優しいコスメ選び

もし症状が繰り返す場合は、皮膚科や婦人科での受診も検討しましょう。専門医の診断と適切な治療により、しこりニキビの根本的な改善が期待できます。

部位別しこりニキビの特徴と対策：おでこ・顎・お尻・フェイスライン・うなじなど

各部位の原因と特徴の詳細分析

しこりニキビは発生部位によって原因や特徴が異なるため、適切なケアが必要です。特に顎・おでこ・フェイスライン・お尻・うなじは、生活習慣やホルモンバランス、摩擦など部位特有の要因が影響します。

部位	主な原因	特徴・傾向
顎	ホルモンバランス、ストレス	繰り返しやすく、痛みを伴うことが多い
おでこ	皮脂分泌、髪の毛の刺激	皮脂が多く、赤みや腫れが目立つ
フェイスライン	マスク摩擦、乾燥	肌のバリア低下、炎症しやすい
お尻	座面摩擦、蒸れ	下着や椅子との摩擦で悪化しやすい
うなじ	汗、皮脂、髪の毛の刺激	見落としやすく、慢性化しやすい

しこりニキビは、毛穴の奥深くで炎症が起こりやすく、触ると硬い感覚があり、痛みを伴う場合もあります。特に顎やフェイスラインのニキビは芯がなく、治りにくいのが特徴です。お尻やうなじは摩擦や蒸れが主な要因ですが、慢性的な刺激があると悪化しやすいので注意が必要です。

部位別の最適なセルフケアと医療的アプローチ

しこりニキビの対策は、部位ごとの原因に合わせたセルフケアと必要に応じた医療機関での治療が重要です。

セルフケアのポイント
– 顎・フェイスライン
– ホルモンバランスを整えるために規則正しい生活を心がける
– 食生活の見直しとストレスケア
– マスクや髪の毛による刺激を避ける

おでこ・うなじ
洗顔やシャンプー時にしっかり洗い流す
髪の毛が触れないようにまとめる
皮脂の分泌を抑えるスキンケアを行う
お尻
通気性の良い下着を選ぶ
長時間座り続けるのを避ける
清潔を保ち、汗をこまめに拭き取る

医療的アプローチ
– 市販薬（塗り薬や内服薬）を活用し、症状が改善しない場合は皮膚科受診が推奨されます。
– 医療機関では、抗生剤外用薬や内服薬、場合によっては注射や圧出処置が行われることもあります。
– しこりが大きい・痛みが強い・長期間治らない場合は、自己判断で潰さず必ず専門家に相談しましょう。

セルフケアと医療の併用で、症状の早期改善と再発防止が期待できます。生活習慣の見直しや適切なスキンケア、早めの受診が美肌への近道です。

しこりニキビに関する悩み・疑問を解消するQ&A形式の情報提供

しこりニキビは、通常のニキビよりも硬く、皮膚の深い部分で炎症が起きている状態です。痛みが強い場合や、なかなか治らない場合は早めの対処が必要です。ここでは、しこりニキビに対するよくある疑問をQ&A形式で分かりやすく解説します。

よくある質問	回答
しこりニキビはなぜできる？	毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣の乱れが主な原因です。
痛みがある場合の対処法は？	皮膚科での治療や、抗炎症作用のある市販薬の利用が効果的です。
顎やフェイスラインにできやすい理由は？	ホルモンの影響や摩擦、マスクによる刺激が原因となることが多いです。

即効性のある治療法の科学的評価

しこりニキビに即効性があるとされる治療法には、皮膚科での処置や市販薬の使用が挙げられます。特に、内服薬や外用薬、場合によっては注射治療が選択されます。自己判断で潰すのは避け、専門医の指示を仰ぐことが重要です。

主な治療法と特徴

治療法	即効性	特徴
抗炎症外用薬	△	炎症を抑えるが、即効性は限定的
内服薬（抗生物質等）	△	炎症が強い場合に効果を発揮
皮膚科での注射治療	◎	炎症を早期に鎮めることが可能
圧出（皮膚科での処置）	〇	膿や芯を安全に除去可能

ポイント
– 強い炎症や大きいしこりニキビは皮膚科での治療が推奨されます。
– 市販薬は早期の段階や軽度の場合に選択しましょう。

治癒までの期間と個人差の説明

しこりニキビの治癒期間は、炎症の度合いや体質、治療方法によって異なります。一般的には、適切な治療で2週間から1か月程度が目安ですが、自己処理や放置によって長引くことも多いです。

治癒期間の目安リスト

軽度な場合（早期治療開始）…約1～2週間
中度～重度（炎症が強い場合）…2週間～1か月
放置した場合や誤ったケア…1か月以上残ることも

注意点
– しこりや痛みが続く場合は早めに医療機関を受診しましょう。
– 体質や生活習慣の見直しも治癒を早める鍵となります。

潰すリスクと後遺症の解説

しこりニキビを自己判断で潰す行為は、深刻なリスクを伴います。無理に潰すことで炎症が悪化し、皮膚組織が傷つくことで色素沈着や凹凸などの後遺症が残る場合があります。

潰した場合の主なリスク

炎症の悪化や化膿
色素沈着やニキビ跡の残存
皮膚の凹凸やクレーター状の傷跡

安全に治療したい場合は、以下の方法を心がけてください。

潰さずに専門医に相談する
適切なスキンケアと薬物治療を選択する
清潔な状態を保ち、刺激を避ける

しこりニキビは、正しい知識と適切な対処で悪化を防ぎ、きれいな肌を目指すことができます。

治療法	特徴	推奨されるケース
内服・外用薬	抗炎症作用や殺菌作用で炎症を抑制	痛みが強い・炎症が広範囲
注射療法	局所的に強力な抗炎症効果	痛みが強い・早期改善を希望
圧出・切開	膿や皮脂を物理的に除去	しこりが大きい・繰り返す場合
医療レーザー	肌の再生を促進し跡を残りにくくする	跡を残したくない場合
自然治癒	軽症・炎症が少ない場合に限られる	痛みがなく小さいしこり